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饮食档案 12-2316
02-21
德国铁元吃了会上火吗
服用德国铁元并不会引起上火。
德国铁元每100毫升铁元含铁量是81.75毫克,而且与传统的补铁剂相比铁元是有机液态铁,其吸收率高达98%,因此不会吸收过量,可以有效避免因铁元素补充过量引起的上火、便秘、腹胀等不良反应。
服用德国铁元注意事项
1、液体铁元开瓶后需要在4周内喝完,需要放冰箱冷藏。
2、成年人或10岁以上青少年推荐日用量3x15毫升;6-10岁小朋友推荐用量日用量2x15毫升。
3、禁止和牛奶、咖啡、红茶同时服用,因为以上这三种饮料会稀释铁元的浓度,从而减低铁元的功效。
4、服用德国铁元2-3小时以内,请勿服用以下药物:
①四环素类药物,青霉胺,金化合物,左旋多巴和甲基多巴会降低铁元的吸收。
②喹诺酮类抗生素(如环丙沙星,左氧氟沙星,诺氟沙星,氧氟沙星)会影响铁元的吸收。
③甲状腺素(患者用代替疗法使用了甲状腺素)会降低铁元的吸收。
④同时服用消胆胺,抗酸剂(钙离子,镁+铝+盐),钙和镁的补充剂会影响铁元的吸收。
⑤同时服用水杨酸盐,非甾体类消炎药会增强铁对肠胃黏膜的刺激。