杂蔬鸡血粥的做法

杂蔬鸡血粥的做法

怎么为宝宝做一份简单快手补铁餐？杂蔬鸡血粥怎么做好吃？帮助宝宝补铁吃什么最好？接下来看看杂蔬鸡血粥的做法。

杂蔬鸡血粥

食材

鸡血50克、胡萝卜20克、莴笋10克、白菜10克、莲藕10克、大米15克

标签

改善贫血、感冒发烧、不爱主食、混合搭配、各种粥类、8m+

难度

★

标签所推荐月龄仅针对展示的成品图，可以根据宝宝月龄调整食材大小

1. 准备食材。

2. 大米洗干净放锅里加水，煮开后转小火。

3. 莴笋、莲藕、胡萝卜切碎待用。

4. 鸡血冲洗一遍后切碎。

5. 和胡萝卜、莲藕、莴笋一起放辅食机打碎。

6. 白菜焯水。

7. 取出切碎。

8. 除白菜外的食材放入粥里煮至软烂后加入白菜碎，再煮3分钟出锅。

小贴士

1. 可以根据宝宝的喜爱选择不同的蔬菜。

2. 鸡血冲洗干净就没有腥味。

食谱点评

软烂的米粥加入了不同的蔬菜和鸡血，如果宝宝有补铁需要的话是很不错的一道辅食。大宝宝可以把食材处理得更大一些。