宝宝土豆泥怎么做好吃 润肠且不易过敏

宝宝土豆泥怎么做好吃 润肠且不易过敏

宝宝6个月啦，可以添加辅食了。今天给大家介绍一款有润肠作用的宝宝辅食——土豆泥。宝妈们可以尝试一下哦~

先来认识一下这道菜吧

菜名：土豆泥

月龄：6 月+

食材：土豆半个

辅料：米汤适量

工具：普通锅

制作过程：

1.土豆洗净去皮，切成小块。

2.将土豆块上锅蒸熟，压成泥。

3.加入米汤拌匀，再上锅蒸10分钟即可。

推荐理由：

土豆含有特殊的黏蛋白，有润肠作用，适合配方奶喂养的宝宝。

土豆中还含有人体必需的多种氨基酸，维生素及钙、铁的含量也比苹果高很多，也适合缺铁性贫血的宝宝哦~