经常熬夜吃什么对肝好 肝不好就要吃这些

03-01

经常熬夜吃什么对肝好呢?现在社会压力大,每个人工作都很忙,所以一到晚上难免就会熬夜加班,但是长期熬夜对肝非常不好,那经常熬夜吃什么对肝好呢?
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无花果

经常熬夜的人多吃点无花果也是很好的,因为无花果除了可以助消化、润肠清热以外,它含有多种酶,尤其针对肝脏毒素有抑制作用,在无形中起到解毒保肝药的作用。


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