哺乳期的妈妈不能吃什么食物 这五类食物应少吃
产后哺乳 12-247
03-13
哺乳期吃雪莲果不会回奶。
虽然雪莲果含有较多的营养成分,吃了之后对我们的身体也会起到很好的作用,但是一般还是不建议哺乳期的妈妈们生吃雪莲果的。雪莲果是一种寒性的水果,而女性的体质本身就比较寒,在哺乳期吃了之后,会不利于自己的身体恢复,宝宝喝了可能会腹泻。
哺乳期吃雪莲果的影响
1、雪莲果虽然有诸多功效,但是雪莲果性寒,不符合孕妇产后温补饮食的原则。产妇身体虚弱应多进食温热食物滋补身体,吃雪莲果可能会加重身体虚寒,影响产妇身体的恢复。雪莲果性寒,不符合产后温补的饮食原则,不利于产妇身体恢复。如果是母乳喂养,还可能会引起宝宝腹泻,所以最好不要食用。
2、虽然雪莲果营养丰富,可以调理血液、清热解毒,能血脂、降血压、降低胆固醇,对皮肤也大有好处,但是其它性寒,不符合产后温补的饮食原则,不利于产妇身体恢复。如果是母乳喂养,还可能会引起宝宝腹泻,所以最好不要食用。
3、因为雪莲果属性大寒,而产妇由于分娩消耗了大量体力,分娩后体内激素水平大大下降,新生儿和胎盘的娩出,都使得产妇代谢降低,体质大多从内热转为虚寒,因此不宜吃过多的寒冷食物。而且,产妇如果吃了太多的寒凉食物,不仅自己的肠胃受不了,容易引起腹泻,还会导致宝宝吃奶后出现腹泻的情况,所以产后饮食宜温。