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婴儿健康 12-24128
03-20
宝宝拉肚子红枣怎么吃好
红枣泥
1、食材：
红枣100克，清水适量。
2、做法：
（1）红枣洗净，放入消毒锅中煮20分钟左右，煮至烂熟。
（2）红枣去皮去核。
（3）用搅拌机搅拌均匀，温凉后即可喂食。
小米红枣粥
1、食材：
小米50g，红枣50g，清水3碗。
2、做法：
（1）将小米淘洗干净后，用清水泡5-6分钟。
（2）3碗清水，锅内烧开后，放入小米连同浸泡的水。大火煮开2分钟，转中小火慢慢熬。
（3）红枣去核，切成丝。
（4）待小米粥熬至粘稠后，加入红枣丝，再小火熬3分钟，关火2分钟即可。
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