宝宝拉肚子可以吃核桃吗？

宝宝拉肚子可以吃核桃吗?

可以吃

宝宝拉肚子是可以吃核桃的，核桃对拉肚子是没有影响的，这两者之间是没有任何关系的。核桃是属于含有很多营养价值的食物，其中以补脑，健脑最为称名。

但是，在拉肚子的时候并不能吃太多的核桃，需要控制饮食，如果拉肚子情况十分严重，需要及时去医院进行诊治，不要耽误病情。而且，在生活中，不要因为核桃健脑就一味的给孩子吃，吃核桃也是需要定量的，不能盲目的大吃，也会对身体造成影响的。

宝宝多大可以吃核桃

添加辅食时

一般来说，宝宝4-6个月的时候，就可以在宝宝的辅食中添加核桃了，但是一定要注意的是，添加适量，因为宝宝的肠胃还是比较脆弱的，消化吸收会比较差，所以建议此时可以将核桃用搅拌机打成粉末给宝宝添加。

宝宝吃核桃有什么好处

1、开胃：

核桃富含膳食纤维，宝宝食用核桃，补充膳食纤维，有利于宝宝的肠胃功能增强，可以帮助宝宝开胃，改善宝宝的胃口，以更好地食用饭菜，摄入营养。

2、提高记忆力：

核桃里富含磷脂，食用核桃有助于宝宝补充磷脂，有助于促进宝宝的脑部发育和神经系统发育，可以提高宝宝的记忆力。

3、长身高：

核桃还富含矿物质如钙，食用核桃补充钙物质，有利于宝宝的骨骼发展，促进宝宝快快长高。

4、有利于视力发育：

核桃富含维生素比如维生素A，宝宝食用核桃，补充维生素A，有利于宝宝形成良好的视力，有助于宝宝的视力健康发展。

5、强身健体：

核桃含有丰富的营养元素如优质蛋白，纤维素，无机盐，磷脂，维生素等等，吃核桃可以帮助宝宝补充营养元素，帮助宝宝强身健体。

宝宝拉肚子吃什么食物好

1、有抗菌功能的食物：

如葡萄、山楂、乌梅等。

2、含丰富维生素的食物：

如绿叶蔬菜、米汤等。

3、能够补充电解质的食物：

比如柑橘类含钾多，香蕉含钾与钠均多，奶类与豆浆含钙丰富等。

4、具有吸附和收敛作用的食物：

比如苹果泥、胡萝卜泥等。

5、富含蛋白质的食物。

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