黄瓜怎么吃减肥效果最好

06-19

黄瓜怎么吃减肥效果最好呢?黄瓜的热量很低,所以很多人都喜欢在减肥期间吃黄瓜,那黄瓜怎么吃减肥效果最好呢?
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西红柿黄瓜汁

材料:黄瓜、西红柿、蜂蜜、凉白开。

做法:

1.在制作以前最好能把西红柿的蒂去掉切成块状备用,把黄瓜也洗净切成块状。

2.把西红柿和黄瓜块全部放入榨汁机,制成蔬菜汁,取出以后可以调入少量的蜂蜜直接饮用就可以,冷藏以后味道会更加诱人。

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