宝宝喝百香果蜂蜜水的好处

06-21

饮食营养百香果蜂蜜
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百香果蜂蜜水中富含蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素、活性酶、钠、钾、钙、镁、磷、铁、锌等营养成分，是一种营养价值较高的饮品，两岁以上的宝宝可以食用，有一定的好处。具体的请看，宝宝喝百香果蜂蜜水的好处！
1

预防便秘

百香果蜂蜜水中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，调节肠道功能，帮助食物的消化及吸收，促进排便，因此在一定程度上能预防便秘。

2

增进食欲

百香果蜂蜜水中含有大量的有机酸性物质，能促进胃酸的分泌，而胃酸能引起人体进食的意识，加上百香果中还含有一定的锌元素，因此能增进小孩的食欲，促进小孩的生长发育。

3

宝宝可以长期喝百香果蜂蜜水吗

不宜长期喝

百香果蜂蜜水中的活性成分复杂，有润肠通道的作用，宝宝长期食用易引起拉肚子，而且蜂蜜水中的糖分含量丰富，长期食用易患龋齿，影响牙齿的发育。建议一周食用1-2次就好了。

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