孕妇无花果吃多了会怎么样小心引起这几个不良后果

07-24

无花果怀孕注意事项

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很多准妈妈都喜欢吃无花果，有时一吃就停不下来，出现吃多了的情况，其实这样很不好。那么，孕妇无花果吃多了会怎么样呢？

引起肥胖

无花果的含糖量很高，孕妇吃多了若不能及时消耗掉，糖分就会在体内转变为脂肪，容易发胖，而孕妇太胖容易导致胎儿巨大，会增加顺产的风险。

血糖升高

无花果属于高糖水果，孕妇吃多了容易引起血糖升高，可能会引起身体不适。

无花果有泻下的作用，孕妇吃多了容易引起腹泻。另外，成熟的无花果因含糖量高容易招惹细菌和昆虫，极易被感染，而孕妇吃了这样的无花果也会增加腹泻的风险。

无花果中含有很高的异体蛋白，且果皮上也有很强的腐蚀性汁液，容易引起过敏。而过敏体质的孕妇吃多了无花果就容易出现过敏反应。

健康小贴士

由上可知，孕妇吃多了无花果不好，因此准妈妈最好是控制其食用量，每天不宜超过4个。其实不仅是无花果，孕妇吃任何水果都要注意量，不能因为听说有营养对胎儿好，就将其当正餐吃，因为这样反而会起反效果。

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孕妇无花果吃多了会怎么样 小心引起这几个不良后果