女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
07-24
孕妇吃无花果补孕酮吗
能补充孕酮,但效果有限。
无花果的维生素C含量丰富,维生素E的含量也不低,而这两种营养素有助于孕妇补充孕酮,所以说孕妇吃无花果能补充孕酮。不过无花果毕竟只是一种水果,孕妇也不能大量食用,所以补充孕酮的效果也是有限的,因此要想补充孕酮还是得靠药物。
孕妇吃无花果有什么好处
1、促消化
无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等,孕妇吃无花果,能帮助孕妇消化吸收。
2、缓解便秘
无花果中含有丰富的胶质和纤维素,孕妇适量食用能促进肠胃蠕动,能促进粪便更快排出,从而有助于改善便秘情况。
3、防癌
无花果中有苯甲酫、佛手柑内脂、补骨酯素等抗癌物质,孕妇适量吃些无花果有防癌作用,并且效果还很明显,尤其对胃癌。
4、通乳
孕妇吃无花果还有通乳的效果,孕晚期的准妈妈吃点无花果有助于乳汁顺畅到达。
5、消肿解毒
无花果营养丰富,有抗炎消肿、清肠解毒的功效,准妈妈感觉到咽喉肿痛、肠炎痢疾等,可以多吃些无花果缓解不适。
6、降压将脂
无花果是一种钾离子很高的水果,食用后可以促进引起血压升高的钠离子的排出,因此有降压的作用;而脂肪酶可以分解血脂,降低血液中脂肪含量,因此食用无花果可以降压降脂。