小孩夏天便秘吃什么好

07-31

夏天天热易出汗,天气热,水份流失快。如水份补充不足,孩子很容易便秘。这时可以适当的吃点水果和蔬菜,因为里面的维生素和纤维素能够促进肠道的消化。具体的请看,小孩夏天便秘吃什么好?
1

苹果

苹果1-2个,每日早晚空腹服用,带皮吃,连服数日,主治热秘。

2

香蕉

香蕉500克,饭前一次食完,每日1-2次,连服数日。主治热秘者。

3

木瓜

木瓜不但丰胸,更能清理肠胃、消除毒素,便秘的人可以吃一些木瓜。

4

梨有润肠通便,利尿降压作用。可适量食用,防止便秘。更适宜于高血压便秘者。

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