宝宝晕车吃什么水果好

08-06

宝宝晕车,着实难受,而且不能随意吃晕车药来缓解。那么,有什么好的方法可以帮宝宝缓解晕车的痛苦呢?其实,宝宝晕车,可以多吃些抑制晕车的水果。下面请看,宝宝晕车吃什么水果好?
1

桃子

桃子中是含有多种维生素、果酸和矿物质的,而且还有丰富的铁元素,对于晕车能够起到很好的预防作用。

2

山楂

山楂口感偏酸,适当的在晕车之前吃些,能够提神起到预防晕车的效果。也可以准备山楂片吃,也是有一定的效果的。

3

苹果

苹果中含有丰富的维生素、苹果酸和多种矿物质,营养价值也是比较高的,而且苹果的果肉是带有酸味的,也是能够舒缓晕车的恶心感。

4

柠檬

柠檬是属于偏酸的水果,能帮助缓解晕车的不适感。而且晕车可能会使得身体分泌过多的唾液,导致产生恶心想吐的感觉,而柠檬能够产生鞣酸使得口腔干燥,有助于消除恶心感。

查看全文
猜你喜欢
热门 晕车饮食营养水果
编辑推荐

热门标签

收藏成功!