08-14
揉腹部
腹部涂上按摩油油,顺时针轻揉腹部100下,手法轻柔不宜用力。
捏脊
双手捏住脊柱两侧肌肤,从下往上提捏,动作轻柔,以小儿舒适为度,捏30次。
按揉足三里
足三里是胃经上的一个主要穴位,常按揉有保健,促进消化的作用,按揉100次。
运内八卦
在掌心内劳宫四周,用拇指或中指腹作顺时针方向轻推。有效缓解食欲不振,腹胀等症状,推100次。
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