冬至小孩吃鸡汤好吗
学龄前营养 12-2022
08-14
化痰止咳
陈皮中富含挥发油,可以刺激呼吸道,常喝陈皮茉莉茶可以湿润咽喉,使痰液更加容易咯出,两者还有抗菌消炎的作用,有利于缓解呼吸道的疾病。
陈皮和茉莉一起怎么泡茶好
陈皮茉莉茶
1、材料:
陈皮、茉莉花、冰糖、开水。
2、做法:
(1)将陈皮、茉莉花洗净,沥干水分;
(2)将陈皮、茉莉花放入茶杯中,加适量冰糖;
(3)冲泡开水,搅拌均匀,盖上杯盖;
(4)焖泡5分钟左右,即可饮用。
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