寒性蔬菜有哪些

08-22

百科小知识饮食营养蔬菜
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寒性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证。凡是面红目赤、狂躁妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥、脉数的等实火病症，可以之为原料烹制食用，有助于清火祛病。下面让我们一起来看看寒性蔬菜有哪些？
1

芹菜

芹菜也属于寒性的食物，能清热利尿。对于高血压患者也是较好的食材选择。但是不适合与兔肉搭配。

2

白萝卜

白萝卜不仅可以去除体内的燥热，还能促进舱位蠕动，缓解便秘等问题。

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