痛风可以吃韭菜吗

痛风可以吃韭菜吗

痛风可以吃韭菜。

韭菜属于低嘌呤蔬菜，痛风患者可以吃。痛风患者不能吃高嘌呤食物，如白酒，啤酒，动物的内脏，海鲜，牛肉，红肠，海带，豆类等，忌浓茶，咖啡，过甜的食物。绝大多数蔬菜和水果都属于低嘌呤的，同时每天还要大量饮水2000到3000毫升，加速排尿，加快尿酸排泄。

吃韭菜有什么好处

1、补肾温阳：韭菜含有性兴奋剂，能兴奋性器官，在药典上有“起阳草”之称。

2、益肝健胃：韭菜有助于疏调肝气、增进食欲和增强消化系统的功能。

3、行气理血：韭菜辛辣气味有散瘀活血、行气导滞等作用。

4、润肠通便：韭菜中含有大量维生素和粗纤维，具有治疗便秘和预防肠癌的功效。

5、增强免疫：韭菜有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。

哪些人不能吃韭菜

1、手脚心发热及盗汗等阴虚火旺的人不宜吃。

2、不喜欢吃辣和易引起过敏的人不宜吃。

3、韭菜对子宫有一定的兴奋作用，孕妇不宜食用。

4、有阳亢及热性病症的人不宜食用。

5、有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃。

6、消化不良或肠胃功能较弱的人不宜多吃。

7、口臭、口舌生疮、烟感喉痛等热性病症患者不宜吃。

8、缺钙、缺铁和缺锌的人群尽量少吃。

9、大病初愈的人不宜吃韭菜。