孕妇吃桑葚果的功效与作用及禁忌

03-31

知识怀孕注意事项食谱水果桑葚
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桑葚果汁多味甜，颜色鲜艳，营养丰富，很多人都喜欢吃，孕妈妈也可适量食用。下面我们一起来看看孕妇吃桑葚果的功效与作用及禁忌吧。
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孕妇吃桑葚的禁忌

1、桑葚性寒，不宜多吃，孕妇吃桑葚宜在10颗左右。

2、桑葚性甘、凉，归心、肝、肾经，脾胃虚寒、便溏泄泻之人不宜食用，否则会加重其症状。

3、桑葚含淀粉多，即糖量高，对于糖尿病人来说则不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。

4、熬制桑葚时，要忌用铁器。因为在熬制桑葚过程中会分解大量的酸性物质，从而跟铁性物质产生化学反应而导致的中毒。

5、未成熟的桑葚子不能吃。因桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。

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