05-15
孕妇喝菊花茶可以降血糖吗
孕妇喝菊花茶没有降血糖的作用。
菊花性甘、微寒,具有散风热、平肝明目的功效,并没有降血糖的效果。不过,血糖高或患有糖尿病的孕妈妈是可以喝菊花茶的,但要避免加冰糖一起冲泡。
孕妇喝什么茶可以降血糖
1、苦瓜茶
苦瓜是公认的降糖蔬菜,它含有的苦瓜甙有明显降血糖作用,另外,苦瓜还富含多种维生素、氨基酸和果胶等营养成分,有助于减肥。将苦瓜晒干泡水喝可以降血糖。
2、石榴茶
石榴茶茶含有丰富的铬,有利于改善糖尿病患者的葡萄糖耐量,可以降低血脂、血糖,有效增加胰岛素的敏感性。
3、桑叶茶
叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素,能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶,从而抑制血糖的上升。建议最好餐前喝,降糖效果更好。
孕妇如何降血糖
1、饮食疗法降血糖
孕妇饮食应少吃多餐,细嚼慢咽,可以增加粗粮的摄入及鱼肉、鸡肉、牛肉等优质蛋白质食物的摄入。但不要进食巧克力、蛋糕、面包等甜食,适量减少米、面等主食的摄入量。
2、运动疗法
运动能增加机体对胰岛素的敏感性,有利于葡萄糖的利用,有助于降低血糖。宜选择规律,富有节奏的有氧运动锻炼项目,如散步、体操和上肢运动。每次锻炼时间大约20-30分钟即可,每周运动锻炼3-5次,保持心率在120次/分钟以下,避免剧烈运动。
3、药物疗法
经过饮食和生活方式干预无效的情况下,需要药物治疗。妊娠期女性降糖药物,只能使用胰岛素而不能服用口服降糖药。
女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
生育会给女性的身体带来哪些改变 女人为此付出了什么代价
孕妇须知 09-222
如何防止孕晚期水肿
孕晚期会出现水肿是什么原因 孕晚期水肿的四个原因
孕期叶酸要吃多久
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
孕妇不吃肉怎么补充营养
孕妇饮食 09-222
怀孕了不想吃肉正常吗
怀孕一个月有什么忌口的食物吗
孕妇饮食 09-191
备孕期间男人吃什么药能补精
怀孕准备 09-193
备孕期间男人吃消炎药有影响吗
怀孕准备 09-191
血糖高能不能吃火龙果
孕妇疾病 07-1478
血糖偏高的人能不能吃蜂蜜
孕妇疾病 07-1546
血糖高可饮蜜糖吗
孕妇疾病 07-1558
血糖高能不能吃蓝莓
孕妇疾病 07-1676
血糖高能不能吃小米
孕妇疾病 07-1655
宝宝可以喝菊花茶吗
幼儿健康 06-1061
来大姨妈可以喝菊花茶吗
百科知识 03-01172
胎菊的功效与作用禁忌
饮食档案 02-01220
孕妇可以喝花茶吗
孕妇饮食 01-13145
孕妇可以喝菊花茶吗
孕妇饮食 01-11129