苦荞茶喝多了有什么副作用

07-14

食谱五谷杂粮荞麦
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苦荞茶虽然是一种健康的茶饮，但它饮用也要控制量，不宜过多，以免身体出现不适。那么，苦荞茶喝多了有什么副作用呢?一起来看看吧。
1

脾胃虚寒

苦荞茶属于寒性茶饮，喝多了体内寒气加重，会损伤脾胃，容易出现腹泻、腹胀、腹痛等不适。

2

血糖太低

适量喝苦荞茶能降低血糖的含量，而血糖本身就比较低的人，大量饮用可能会出现低血糖的现象，出现头晕等不适，影响身体健康。尤其是在空腹或饥饿的状态下饮用，危险性更高。

3

反酸

苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多饮用苦荞茶，会造成反酸腹泻的现象。

4

过敏

少部分人群饮用苦荞茶后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，这说明他们对苦荞过敏，以后应慎用苦荞制品。

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