08-15
清口解腻
芦笋有鲜美芳香的风味，富含维生素和纤维素，食用有清口解腻、增进食欲、帮助消化的作用。在西方是一种高档而名贵的蔬菜，被誉为“十大名菜之一”。
降脂减肥
芦笋具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点，虽然其蛋白质含量不高，但氨基酸组成比例适当，减肥食用具有降脂促进减肥的作用。
防治疾病
芦笋含有的天门冬酰胺对人体有许多特殊的生理作用，水解生成门冬氨酸，可改善机体代谢、消除疲劳、增强体力。
降低血脂
芦笋可抑制血脂及肝脂的上升，对高脂血症动物有一定治疗作用，对高血压、心脏病、水肿、肾炎、贫血、关节炎等均有一定的预防和治疗作用。
唐朝诡事录什么时候定档开播 唐朝诡事录在哪个平台播
娱乐明星 09-230
《请君》电视剧结局有几个版本 最后结局是he还是be
狐妖小红娘祝绪丹饰演的谁 御妖国公主和石宽是哪个篇章结局是什么
狐妖小红娘涂山容容扮演者结局是什么 狐妖小红娘胡连馨涂山容容造型
《大考》剧情介绍 主要讲述了什么故事
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
老员工加薪申请书参考内容2022
申请书 09-131
2022阳澄湖大闸蟹防伪标识
热点资讯 09-0512
盘锦河蟹和阳澄湖大闸蟹区别
热点资讯 09-0524
洗澡蟹什么意思 洗澡蟹和大闸蟹的区别
热点资讯 09-0514
2022年阳澄湖大闸蟹价格
热点资讯 08-31133
猴头菇养胃骗局
学龄前健康 07-01321
哪些人不宜吃猴头菇 六类禁忌人群需慎食
学龄前健康 07-01208
孩子不吃蔬菜怎么办 这5种方法可帮你轻松解决
幼儿健康 06-1121
孩子多吃哪些蔬菜好 这六种蔬菜好处多
幼儿健康 07-0426
适合婴幼儿吃的绿叶蔬菜有哪些
婴儿健康 05-20319
宝宝能不能吃芦笋
幼儿健康 05-2156
小孩能不能吃芦笋
幼儿健康 05-2690
炒芦笋怎么做好吃 多加2步颜色翠绿口感脆爽营养不流失
孕妇饮食 04-21100
痛风可以吃芦笋吗
饮食调理 12-17349
女人吃芦笋的好处
百科知识 08-15447