什么人不能吃菱角

09-17

食谱水果菱角
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菱角富含淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，营养价值很高，且口感不错，很多人都喜欢吃。但其食用也是有讲究的，有禁忌人群。下面就一起来看看什么人不能吃菱角吧。
1

寒性体质人

菱角是水生植物，其性寒，含有大量的寒气，本身就是寒性体质的人食用，会加重寒性体质，对身体健康不宜，应少吃或不吃。

2

过敏人群

菱角中含有很多的淀粉和蛋白质，其中部分蛋白属于异体蛋白，具有致过敏可能，因此，过敏体质之人不适合食用。

3

减肥人群

菱角中淀粉的含量极高，都可以和生活中的主粮相当，减肥时期的人不适合多吃，以免引起肥胖。

4

其他

脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者也均不宜食用。儿童也应少吃，因为他们的肠胃消化能力较弱。

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