葛根粉敷脸的作用与功效

09-18

食谱蔬菜葛根

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葛根粉是一种营养价值较高的保健食品，可以用来熬粥、煮粥，也可以外用敷脸。下面一起来看看葛根粉敷脸的作用与功效吧。

美白抗皱

葛根粉中含有的特殊成分可以促进体内血液循环，使皮肤光泽美白，可以保护细胞不被氧化，一定的程度上可以减少皱纹的生成。

葛根粉中含有异黄酮成分，食用后可帮助调节人体内分泌功能，而内分泌正常了，对脸上痘痘和色斑也有一定的改善作用。

葛根粉敷脸的做法

1、取适量葛根粉放入碗中。

2、加入温水调匀，使葛根粉充分溶解。

3、加入沸水，边倒边搅拌，直至葛根粉呈半透明糊状。

4、将葛根粉放凉，加入蜂蜜搅拌均匀。

5、洁面后，将调好的面膜涂抹在脸上。

6、15-20分钟后，将面部清洗干净。

7、也可加入鸡蛋清或者牛奶等介质一起搅拌敷脸。

葛根粉敷脸注意事项

1、敷脸的时间不宜过长，每次15-20分钟即可。

2、敷脸的次数不宜太过频繁，每周2-3次即可。

3、选择葛根粉做面膜时，应选质地细腻的葛根粉，这样更有利于皮肤吸收，颗粒过大的葛根粉可能会损伤皮肤。

4、有一部分角质层较薄的人群，如：脸上有红血丝，脱皮等，用葛根粉敷脸可能会引起红疹，瘙痒等过敏反应，这类人群不宜用。

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