缩阴产品排行榜10强,我选产品不靠它!
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09-28
经常喝韭菜籽有什么危害
适量喝用韭菜籽泡的水,有补肝肾、强腰膝的作用,可以改善阳虚的情况。但韭菜籽性温阳,长期大量吃,会导致人体出现阳亢的情况,并且有可能损伤到肝脏和肾脏的功能,所以食用一定要控制量。
另外,本身就是阳虚火旺的体质的人群更不能吃韭菜籽,因为这会加重身体不舒服的症状。
韭菜籽吃多少合适
将韭菜籽炒熟后打成粉,每次口服5~10克,早晚各一次。坚持一段时间口服,都能够取得一定的效果。
一般来说,2斤为一个疗程,吃完后看看是不是达到了你所期望的效果。没有效果,就找其他方法。有效果就继续服用,但服用也不用跟之前一样,可隔一天服用一次。