莴笋应该怎么挑
孕妇饮食 10-217
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莴笋叶子和油麦菜的区别
1、叶子形状不同
油麦菜的叶子比较细长而且表面是比较光滑的,而莴笋叶则比较宽大,而且表面也有许多经脉突出来,是比较不平的,而且莴笋叶没有油麦菜长。
2、口感不同
油麦菜吃起来口感比较细腻脆爽,而莴笋叶吃起来则没有那么爽口,可能会有有一点涩。
3、常见的表现形式不同
莴笋叶子是茎用莴苣的叶子,一般都跟长而粗壮的莴苣茎一起。而油麦菜是叶用蔬菜,其主要都是叶子,根茎只有很小的一点点。
莴笋叶子的食用方法
莴笋叶汤
做法:
1、把面粉加水调成面粉水备用。
2、把洗净的莴笋叶放到热水里抄一下捞出沥水后切碎。
3、然后烧水,水烧开以后把面粉水倒入锅里搅拌均匀,水再次烧开以后把打散的鸡蛋撒进锅里,然后再加入抄好的莴笋叶,再加上点盐就好了。
莴笋叶炒雪菜
1、洗净的莴笋叶在热水里抄一下捞出切碎。
2、热油锅,油热后放入辣酱翻炒,然后再放入雪菜翻炒,然后再把莴笋叶放入锅里翻炒,再加入白糖翻炒均匀即可。