01-16
葡萄
葡萄含有多种营养，比如含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，产后妈妈因流血气血不足适量吃些葡萄有改善作用。
榴莲
榴莲中富含蛋白质，流产后的女性多吃榴莲，补充营养的同时还可以补气补血。
石榴
石榴含有多种维生素、矿物质和微量元素，流产后的女性适量食用不仅能补充营养还能抗衰老、保护神经系统，另外也能够起到稳定情绪的作用。
红毛丹
红毛丹是一种温热性的水果，有补血的作用，女性流产后适当多吃红毛丹可补血，让子宫更快恢复。
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