小儿盗汗按摩哪里最有效

01-26

小儿盗汗按摩哪里最有效?小孩子晚上睡觉盗汗可以按摩脾经、揉小天心穴等穴位,可以缓解盗汗的症状。
1

揉小天心

位置:位于小儿掌面,大、小际交接处凹陷中。

操作:用拇指罗纹面着力,在小天心穴上轻轻地按揉。约揉20次。

2

清大肠

位置:食指桡侧缘,赤白肉际处,由指尖到指根。

操作:自虎口推向指尖为清大肠。约推100次。

3

揉肾纹

位置:手掌面,小指第2指间关节横纹处。

操作:用指端揉,称揉肾纹。揉2分钟。

4

补脾经

位置:在拇指桡侧赤白肉际处。

操作:从指尖推向指根,称补脾经。推200次。

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