婴儿辅食推荐:南瓜稀饭 南瓜富含丰富的营养,这是许多妈妈都知道的,因此,在宝宝辅食添加阶段,妈妈不防考虑以南瓜为主料,为宝宝制作一款南瓜美味餐,在这里,亲亲宝贝小编就推荐一款南瓜辅食,一起来看看吧。 南瓜稀饭 1人份适用满5个月以上 材料: 南瓜50克、白米20克、水适量 作法: 1.南瓜去皮去籽,切片。 2.米洗净与南瓜加水同煮至熟烂即可。 营养成分: 热量(大卡) 88.6 蛋白质(克) 2.0 脂肪(克) 0.1 糖类(克) 18.5