如何正确的给宝宝添加辅食
1.什么是辅食？
2.什么时候开始添加辅食？
美国儿科协会及世界卫生组织目前都推荐在宝宝6个月大左右时开始添加辅食。
3.那些信号会告诉您宝宝可以添加辅食了？
当宝宝出现下列情况时说明他已经准备好吃辅食了：
●靠着东西已经可以坐稳了
●能够很好的控制颈部和头部的运动
●宝宝自己能够把玩具或手放入他们嘴里
●宝宝看到感兴趣的食物时会身体前倾及做张嘴的动作
4.宝宝的第1个辅食是什么？
●宝宝的第1个添加的辅食是婴儿米糊。
●您可以用母乳，配方奶或水冲调米糊，不要把配合的米糊加到奶瓶里喂宝宝，要用勺子喂。
5.如何添加其它辅食？
●当宝宝已经可以吃米糊时，可以给宝宝加些蔬菜泥，水果泥，肉泥。
●添加辅食时最好每次只添加1种食品，当宝宝吃几天无过敏反应时再添加另1种食品，这样我们就能够及时的发现宝宝不能吃那些食品。当宝宝已经吃过多种食品无过敏反应时，那这些食品就可以混在一起吃了，比如可以把肉泥和菜泥混在一起吃。
6.如何发现您的宝宝对某种食品过敏？
当您的宝宝吃1种新的食品出现以下1个或多个症状时说明宝宝对这种食品可能过敏：
●起风团样皮疹，通常比较痒
●嘴唇或脸肿胀
●咳嗽或呼吸困难
当宝宝出现上述症状时，要带宝宝及时的看医生，由医生决定是不是食物过敏引起的。
7.能给宝宝吃灌装的成品辅食吗？
可以，当要仔细阅读食品说明书，并一定要了解灌装辅食打开后可以保存多久，一般的灌装食品打开后可以保持2～3天，当已经打开超过3天时就把它扔掉。
8.家长可以自己做辅食给宝宝吃吗？
可以的，但注意不要加糖或盐，因为宝宝不需要过多的糖和盐。
9.有哪些食物宝宝不能吃？
小于4岁的宝宝避免吃以下食物以免引起误吸：
●热狗
●花生或其它坚果
●硬糖
●葡萄或提子
●爆米花
10.能给宝宝喝果汁吗？
可以给6个月以上的宝宝喝果汁，但1天喝果汁的总量不要超过240ml，喝过多的果汁可能会导致宝宝腹泻，龋齿或其它健康问题。
11.宝宝需要补充维生素吗？
●医生会建议母乳喂养的宝宝每天补充维生素D，如果是配方奶喂养的宝宝也可能需要补充维生素D，主要取决于宝宝喝的配方奶的量及配方奶中维生素D的含量。
●至于其它维生素的补充，只是一些宝宝需要，家长补充其它维生素之前一定要咨询儿科医生。