营养辅食必备，宝宝最爱吃的肉松

营养辅食必备，宝宝最爱吃的肉松

主料：牛里脊 500g

辅料：姜一块 大葱4段 婴儿酱油1/2汤勺 花椒1汤勺 白糖2茶勺 橄榄油10g

步骤：

1

牛肉切小块，在水里煮几分钟，去血沫，煮好之后捞出沥干。

2

将牛肉、适量清水、葱、姜放入高压锅内压50分钟，保证牛肉酥烂。

Ps：我家宝宝大了，所以放了其他的八角等大料，小宝宝不用放哦。

3

捞出沥干放凉，并手撕成小块。

4

将锅内倒入少量油，倒入压碎的肉松，不断翻炒，去掉水分。会有一点粘锅，但是炒干了以后就不会粘锅了。

5

炒好的肉松放入搅拌机内打碎就可以啦。

晾凉以后可以放在密封盒内，冰箱冷藏保存。每次在煮好的粥内放一点，或者直接食用都可以。大功告成后，就是这个样子滴，儿子很喜欢。