孕妇口干喝什么好

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口干怀孕22周

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孕妇口干喝什么好?怀孕后，准妈妈大多都会呈现阴虚的体质，容易引发内热，导致口干舌燥。而这种口干舌燥即使喝水也不能从根本上解决问题。那么，孕妇口干喝什么好呢?

孕妇口干喝什么好：盐水

口干属于脱水、脱电解质所致低渗性脱水，而盐可以入肾，对孕妇口干有一定的作用。

做法：孕妇可在自己的饮用水中添加一些食用盐，以尝不出咸味为准。

孕妇口干喝什么好：枸杞茶

枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津止渴的功效，对缓解孕妇口干有一定作用。

食材：枸杞

做法：可用10克枸杞子泡水饮用，或者煮粥、煲汤都可。

孕妇口干喝什么好：蜂蜜米醋水

食材：蜂蜜、米醋

做法：每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水饮用。

功效：连续喝几个月孕妇口干就会好转，同时大便异常也可得以恢复正常。

孕妇口干喝什么好：莲子饮

食材：桂圆、莲子、西洋参、大枣

做法：将桂圆、莲子、西洋参、大枣一起放入锅中，煎水饮用。

功效：适用于补气养阴，可缓解孕妇口干。

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