女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
12-09
孕中期注意事项：睡觉姿势
孕中期的时候，准妈妈的肚子逐渐的鼓起来了，睡觉也就不如孕早期时那么舒适了，所以此时一定要注意睡觉姿势，最好选择左侧卧睡，双腿蜷曲。
左侧卧睡的好处：
左侧卧睡可以避免压迫下腔静脉(它担负着把子宫以下所有部位的静脉血液输送回心脏、重新补充养分的重要任务)，保证血液循环畅通。
建议：若是还睡不好，可以尝试在背部垫一个枕头，也可以把枕头放在其它部位，例如腹部、胸部、臀部或或者两腿之间等。同时用好几个枕头，或者用折叠起来的小被褥或毛毯也都可以，只要舒适即可。