女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
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如何缓解孕妇烧心：餐后多多活动
孕妇睡前两小时不要进食，餐后两小时内不要做运动，因为餐后不久即运动，可能加重胃灼热。
用餐后不要立即躺下，饭后1小时内避免卧床，如果能站立半个小时，则可以加快食物通过胃部的速度，防止胃内容物随身体体位变化，反流到食管，减轻胃的负担，睡眠时采用曲膝的姿势也能减轻孕妇烧心的不适感。
如何缓解孕妇烧心：穿宽松的衣服
孕妇烧心可以穿宽松而舒适的衣服，特别是不要让过紧的衣服勒着腰和腹部，腰带也不要系得太紧，让胃少些束缚，从而缓解烧心的感觉。
有些时候当孕妈妈需要低下身子的时候，尽可能用屈膝来代替弯腰。
如何缓解孕妇烧心：多喝水
多喝水不仅可以补充水分，同时还可以帮助稀释胃液，缓解烧心感，所以，孕妇烧心时要多喝水。
注意：孕妇在吃饭的时候，最好不要喝太多的水，否则会使得孕妈妈感到胃胀，反而加重烧心感。