蔓越莓的功效

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蔓越莓饮食营养百科小知识
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现在很多食品中都有添加蔓越莓，生活中也有人会在蔓越莓成熟的季节买回家尝鲜，那么蔓越莓除了口感好还有什么其他的作用呢？下面我们一起来了解一下蔓越莓的功效吧。
1

蔓越莓的功效：预防老年痴呆

多吃一些蔓越莓，可以预防老年痴呆症的发生。

2

蔓越莓的功效：降血压

美国农业部的研究人员2012年09月20日在华盛顿举行的一个医学会议上公布研究报告说，试验表明，健康成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓汁，可以适度降低血压。

3

蔓越莓的功效：保护膀胱

据估计有一半的女性和还有部分男性在他们一生中至少会患上一次尿道感染。对于许多人来说，这很麻烦并且有时可能会复发。一项研究表明，每日饮用蔓越莓汁或吃蔓越莓的人可以大大降低尿道感染的风险。


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