蘑菇的功效与作用

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蔬菜饮食健康
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蘑菇是生活中很常见的一种食材，蘑菇的营养价值很高，适合多数人食用。下面我们一起来看看蘑菇的功效与作用吧。
1

蘑菇的功效与作用：提高机体免疫力

蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。

2

蘑菇的功效与作用：镇痛、镇静

巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡。

3

蘑菇的功效与作用：止咳化痰

蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。

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