小儿肺热吃什么好 13款食疗方

04-11

小儿肺热吃什么好 13款食疗方?肺热会给宝宝带来很多不适症状,一般说来,常常会有咳嗽的伴随,虽然不是大病,但是经常如此,也是十分烦恼,那么,妈妈们如何用饮食帮助宝宝解决这个烦恼呢?
1

小儿肺热吃什么好 13款食疗方:白菜粥

做法:

粳米100克、白菜100克。用100克粳米加水煮粥,再加入100克洗净、切碎的白菜同煮,放入适量的精盐、味精、香油,即可食用。

功效:

白菜能解除烦闷,通利肠胃,和中消痰,养胃利水,下气。它对防治婴幼儿肺热咳嗽、便秘、解毒有疗效。

2

小儿肺热吃什么好 13款食疗方:银耳羹

做法:

银耳5克,冰糖50克。将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,武火煮沸后,文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。

功效:

银耳,具有清肺化痰、养阴生津功能,适用于肺热咳嗽、咳痰、咽干口渴、肠胃燥热、心悸失眠等。

3

小儿肺热吃什么好 13款食疗方:南杏润肺汤

做法:

南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。南杏、北杏去皮,猪肺洗净切成小块,用少许食油在铁锅中炒透,加适量开水,与蜜枣同放在沙锅内、煲1-2小时,即可食用。

功效:

可补益肺气、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用,也可用于肺炎恢复期调补身体。

4

小儿肺热吃什么好 13款食疗方:川贝雪猪肺汤

做法:

取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水;将川贝9克洗净碾碎;雪梨3个洗净,去核,梨肉连皮切4块;将全部用料放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后即可食用。

功效:

此汤润肺化痰止咳,用于燥热伤肺,对于缓解咳嗽痰稠、咯痰不爽、咽干口渴很有帮助。

查看全文
猜你喜欢
热门 肺热咳嗽肺热感冒饮食营养
编辑推荐

热门标签

收藏成功!