宝宝吃它增强记忆力、提高免疫力！

宝宝吃它增强记忆力、提高免疫力！

宝宝吃什么增强记忆力、提高免疫力，小编今日分享几道食谱，让宝宝吃它增强记忆力、提高免疫力！以下就是宝宝营养辅食做法~

苹果炒肉丁

材料

A.猪肉30克→切丁加入少许苹果汁腌10分钟

B.苹果50克→去皮→切丁

青、黄椒各10克→切丁

做法

锅烧热放油→放入A炒至变色→放入B炒熟加盐调味即可

功效

苹果富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，有通便作用。苹果还有增进记忆、提高智能的效果。

彩椒含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂，可抗白内障、心脏病和癌症。

苹果鸡翅

材料

A.鸡翅3个→焯水

B.苹果1个→去皮→切块

姜片2克→切片

C.番茄酱5克、生抽5克、冰糖10克、白醋3克、开水200毫升、盐少许

做法

锅内放入油→放入A煎至上色→放入B煸炒一会儿→放入C大火煮开→转小火焖熟即可

功效

健胃消食，提高记忆力。

适合2岁半以上宝宝