孕妇鸡汤的做法大全 最适合孕妇吃的炖鸡的做法

05-24

怀孕护理饮食营养肉类鸡肉
收藏文章
孕妇鸡汤的做法大全？在怀孕期间必须要保证孕妇补充足够的营养，鸡肉是含脂肪量相对少的一种肉类，因此孕妇吃了也不会太油腻，所以非常适合孕妇进补，那么，孕妇鸡汤怎么做？
1

孕妇鸡汤的做法大全：红枣炖鸡汤

材料：

三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片。

做法：

1、三黄鸡去毛和内脏。

2、然后冼净切大块，放进开水里过一下、去浮末。

3、取汤锅，里面加清水，放进过好水的鸡肉。

4、煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片，中火煮1小时。

5、开盖撒上葱花，装碗中即成。

2

孕妇鸡汤的做法大全：当归鸡汤

材料：

乌骨鸡1只，当归，生地，丹皮，红花，穿山甲(制)各10克，姜，盐各少许。

做法：

1、乌鸡宰杀后，去毛及内脏，切成块;当归、生地、丹皮、红花、穿山甲用净纱布包好。

2、将鸡肉块、药包同放入锅中，加入姜、盐及清水适量，炖至鸡肉烂熟即成。

上一页下一页
查看全文
猜你喜欢
热门 怀孕护理饮食营养肉类
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
编辑推荐

热门标签

 收藏成功！