05-27
三个月宝宝辅食食谱:油菜汁
材料:油菜叶6片
做法:
1、在小锅内加50毫升水煮沸;
2、将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内,煮1分钟后关火;
3、晾温后,过滤倒入小碗。
三个月宝宝辅食食谱:草莓汁
材料:草莓3-4个 水1勺
1、将草莓洗净;切碎,放入小碗,用勺碾碎;
2、倒入过滤漏勺,用勺挤出汁,加水拌匀。
三个月宝宝辅食食谱:枣汁
材料:红枣10-20枚
1、干红枣泡入水中1小时,新鲜红枣只需洗净;
2、捞出放入碗内,放入蒸锅内,上汽后再蒸15-20分钟;
3、将碗内红枣汁倒入小杯。
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