06-12
坐月子能吃葛根吗
坐月子慎吃葛根。
葛根是豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根，含有丰富的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷等，还有蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质，尤其是钙、钾、硒的含量较高，常用作滋补品，有生津止渴、排毒养颜、活血化瘀、通便止泻的功效，产妇进食有一定的滋补作用。但是葛根性凉，产妇食之容易导致肠胃不适，也会通过哺乳进一步导致宝宝肠胃不适，出现腹泻、呕吐等情况。且葛根有扩张血管、改善血液循环的作用，可能会导致产妇出血时间延长。
坐月子吃葛根的注意事项
1、体质虚寒、湿气重的产妇不宜食用葛根，会加速体内寒气的聚积，易引发身体不适。
2、有低血压、低血糖的产妇不宜食用葛根，食用葛根会降低人体的血压，进一步加重病情。反之，有高血压高血脂等心血疾病的产妇可以适当进食。
3、食用葛根要适量，葛根属于凉性食物，多吃会让孕妇肠胃不适。
4、食用葛根最好与温补食物搭配吃，在一定程度上中和葛根的凉性，不要与凉性食物搭配吃。
孕妇可以喝蝶豆花茶吗
孕期 05-176414
花椒芽孕妇可以吃吗
孕期 04-131246
孕妇可以吃藜蒿吗
孕期 03-191144
正露丸喂奶可以吃吗
哺乳期 03-15101
孕妇可以喝黄芪精吗
孕期 03-071764
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
肾病综合征最怕的三个菜
学龄前健康 07-06131
最适合孩子吃的八种鱼 龙利鱼、黑鱼榜上有名
学龄前健康 07-01349
吃黑鱼的七大禁忌 不宜与这几类食物同食
学龄前健康 07-01465
婴幼儿饮食宜忌 家长们要注意
幼儿健康 06-2818
哪些食物会危害儿童健康 这些食物要少吃或不吃
幼儿健康 06-2910
女人每天吃葛根粉好吗
饮食档案 01-06296
葛根粉的正确吃法
饮食档案 01-06665
葛根泡水喝的七大功效
饮食档案 01-06131
葛根粉的禁忌和副作用
孕妇饮食 11-20587
孕妇吃葛根粉有什么好处
孕妇饮食 11-20243
宝宝身上哪几种胎记需小心
幼儿健康 06-249
新生儿右小腿有块红色胎记象征着什么命
婴儿健康 05-09118
宝宝胳膊有胎记有哪些寓意
婴儿健康 06-0672
做月子期间那些事千万不能做 注意这八件事才能不落下病根
婴儿健康 05-0543
坐月子的重要性及注意事项
婴儿健康 05-0532