宝宝吃什么容易生痰这些食物不能随便吃

06-01

儿童护理有痰饮食

收藏文章

宝宝吃什么容易生痰？宝宝的饮食一直以来都是宝妈们的大问题，但是总免不了有漏网之鱼，就是有些食物吃了会生痰哦！如果您想知道宝宝吃什么会生痰，就快看看下面由小编准备的文章吧！

宝宝吃什么容易生痰糖、蛋糕类的甜食

1、原因：

甜味入脾，哪天不想吃饭了，嘴里没味了，加点糖什么的，马上食欲就来了。但是，现在的小孩子，天天奶油蛋糕糖，伤脾生痰。

2、建议：

给宝宝吃罗汉果。罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。

宝宝吃什么容易生痰含油脂较多的零食

1、原因：

核桃、瓜子、松子、芝麻，这类零食含的油脂比较多，吃多了容易感觉嘴里粘腻不爽，还伤脾不消化。另外，这些零食含的热量比较高，容易生热生痰。

2、建议：

给宝宝吃银耳。银耳含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

宝宝吃什么容易生痰黄油、奶酪、巧克力

1、原因：

这些食物，家长们要让孩子少吃，热量高，大家吃完会有“糊嘴”的感觉，其实它还糊脾生肺火。

2、建议：

给宝宝吃荸荠。荸荠，又称马蹄、地栗、尾梨，原产印度。肥大、嫩脆者最好。可生食，也可煮熟吃或当菜肴。有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸荠的地上茎，中药名“通天草”，有清热利尿的作用。

查看全文

宝宝吃什么容易生痰 这些食物不能随便吃