孕妇能吃啤酒鸡翅吗 孕妈咪千万要注意

孕妇能吃啤酒鸡翅吗

孕妇慎吃啤酒鸡翅。

啤酒鸡翅的主要食材是啤酒和鸡翅，鸡翅含有丰富的营养价值，可以温中益气、补精添髓、强腰健胃，食之对孕妇的身体有一定好处，且其丰富的维生素A是胎儿生长发育所必需的营养元素。不过啤酒鸡翅中的啤酒不利于孕妇的健康和胎儿的发育，虽然其在做调料的时候，数量并不多，且在制作过程中也挥发了许多。但毕竟孕妇免疫力较低，且啤酒又有活血的功能，因此还是少吃为好。偶尔吃一两个解解馋还是可以的。

孕妇多食啤酒鸡翅的危害

1、患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的孕妇不能吃啤酒鸡翅。

2、啤酒鸡翅不可多吃，属于高糖食物，易有饱腹感，吃多了会增加肠胃负担，影响孕妇对其他营养的吸收，导致孕妇身体肥胖，影响到胎儿的发育。

3、啤酒不可放的太多，一是啤酒味苦，二是啤酒有活血作用，不利于孕妇身体健康，三是啤酒中有有害成分，多食会造成胎儿畸形。

孕妇鸡翅做法

1、红烧鸡翅

材料：鸡翅中8个，冰糖5g，姜3片，蒜四瓣，小葱2根，料酒15g，适量油，适量鸡精，适量盐，适量酱油。

做法：

(1)将鸡翅中清洗干净，沥干水分。葱切末。

(2)将炒锅烧热倒植物油，下入姜片和蒜煸出香味，再下入翅中煎至两面完全变色。

(3)淋入料酒翻炒均匀，淋入普通酱油翻炒均匀，冲入适量热开水持平鸡翅表面，盖上盖子，开大火煮约10分钟左右。

(4)加糖、加盐后，盖上盖子，继续煮约5分钟左右，将汤汁完全收干状态，撒入鸡精和葱花，拌匀即可出锅装盘。

2、香菇焖鸡翅

材料：鸡中翅10个，香菇18朵，小葱1根，适量酱油，适量老抽，适量植物油，适量白糖，适量黄酱。

做法：

(1)干香菇用水泡发，鸡翅中切几下，方便入味.

(2)锅内倒油，烧热，放入鸡翅中，煸炒翅中表面金黄。

(3)倒入少许酱油，放入白糖，放入泡发的香菇，煸炒片刻，倒入开水。

(4)放入一勺黄豆酱，放入少许老抽上色，中火焖至汤汁收快干即可，出锅后撒少许葱花 。