06-29
孕妇打呼噜怎么缓解：饮食调理
肥胖是引起孕妇打呼噜的重要原因之一，所以，要想不打呼噜，控制体重很重要，在饮食上一定要注意合理均衡，一日三餐有所节制。
建议多吃富含维生素和叶酸的蔬菜水果，少吃高脂肪高糖分的食物，以免热量过剩造成肥胖。
孕妇打呼噜怎么缓解：适当的运动
孕妇肥胖除了要控制饮食外，还应有适当的运动。适当的运动不仅可以促进消化，起到减肥的作用，同时还有利于顺产。
建议准妈妈每天饭后到室外或公园散步30分钟左右，可分两次进行。除了散步外，孕妇瑜伽、孕妇操都很适合孕妇运动。
孕妇吃麻辣烫对胎儿有影响吗
孕妇饮食 12-247
孕妇可以吃不辣的麻辣烫吗
孕妇饮食 12-246
孕妇吃麻辣烫会怎么样
孕妇可以吃麻辣烫吗
孕妇饮食 12-248
地屈孕酮片避孕吗
孕妇保健 12-2311
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
宝宝睡觉醒来就哭怎么回事
幼儿健康 12-20108
哄婴儿睡觉的方法
婴儿健康 12-1939
幼儿午睡要注意什么
幼儿健康 12-16155
让宝宝快速入睡的方法
婴儿健康 12-1680
宝宝睡觉要注意什么 新生儿怎么睡觉好
新生儿护理 12-15168
花椒治打呼噜的原理
百科知识 07-16790
花椒治疗打呼噜有用吗
百科知识 07-16256
宝宝睡觉会出汗，磨牙，打呼噜怎么回事
生活护理 06-141045
宝宝哪种情况下会打呼噜？
幼儿健康 03-1151
宝宝打呼噜磨牙的原因是什么？
生活护理 02-27154
孕妇吃麻辣烫会导致胎儿畸形吗
地屈孕酮片保胎怎么吃
孕妇保健 12-2333
地屈孕酮片保胎吃多久
孕妇保健 12-2328
地屈孕酮片吃多久可以停
孕妇保健 12-2323