哺乳期的妈妈不能吃什么食物 这五类食物应少吃
产后哺乳 12-247
07-11
坐月子红糖做法 土豆红糖饼
材料：土豆、糯米粉、白芝麻、红糖、植物油
做法：
1.土豆去皮、洗净、切片，用锅蒸熟
2.蒸熟的土豆压成泥状
3.加入糯米粉拌匀，稍凉，加入鸡蛋，再拌匀，揉成软硬适中的光滑面团
4.红糖、熟白芝麻加少许面粉拌匀成馅料
5.把揉好的面团分成小剂子，捏成面皮状，包入馅料，压成小饼状
6.放入平底锅中，用小火煎制，煎至两面微黄即可状。
坐月子红糖做法 番薯红糖水
材料：红薯、姜、红糖
做法：
1.番薯去皮洗净。切块(我挖成圆形了)，用清水浸半小时，浸时要时常换水。
2.把水3杯及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥后再放入红糖烧开后小火熬煮30分钟即可
3.我拿了少许番薯切片蒸熟后捣成泥加入糯米粉揉成番薯丸子在糖水快好时放入，丸子浮起即可
坐月子红糖做法 麻酱红糖饼
材料：面粉、水、红糖、芝麻酱
做法：
1.温水和面，和成较软的面团，和好后饧半小时
2.面团擀成大片的薄面片，如图切四刀
3.涂上芝麻酱，撒上红糖
4.将面片折起，折好后稍擀一下，使面饼薄一些
5.饼铛中倒少许油，放入饼两面烙熟。