冬季宝宝咳嗽可以吃红薯吗
幼儿营养 12-2510
07-12
宝宝鱼肝油什么时候吃最好的选择 宝宝怎么吃鱼肝油最好
1、用量：
妈妈可以按照1-3个月宝宝每天1-2毫升；3-6个月宝宝每天2-2.5毫升；6个月至1岁每天2.5-5毫升；1岁以上儿童每天5毫升。
2、服用原则：
宝宝每天摄入的维生素D不超过400个国际单位。如果超过了400个国际单位/天，持续吃一个月就会中毒！
3、温馨提示：
鱼肝油也不可以每天都补，因为宝宝日常的母乳、饮食当中都会含有一定单位的维生素A、维生素D，基本上吃两个月停半个月再吃，会更健康。
宝宝鱼肝油什么时候吃最好的选择 宝宝吃鱼肝油的注意事项
1、1岁以下的小儿，吃鱼肝油时必须由大人把鱼肝油咬开，把鱼肝油滴到宝宝的嘴里吃，然后把鱼肝油的胶囊皮自己吃了，也能补充营养；对于2岁以上的宝宝，咀嚼能力提高了，可以让宝宝直接把鱼肝油咬碎了，都吃下去，但是大人要监督着让宝宝使劲嚼碎了。
2、由于鱼肝油有特殊的鱼腥味，有的孩子吃不上来，不想吃。家长可以把鱼肝油滴进孩子的粥饭里或奶粉里让他喝下。
3、鱼肝油是婴幼儿，特别是母乳喂养的婴儿，常需要添加的微量元素，但应该科学合理地添加，关键还是在每天的摄入量。
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