牡蛎疙瘩汤怎么做丨7个月以上宝宝食用

07-18

牡蛎作为一种鲜美的食材,用来做汤可以增加汤的鲜度和营养,经常食用对人体还很有好处。小编今日要分享的是牡蛎疙瘩汤怎么做好吃。

牡蛎疙瘩汤怎么做丨7个月以上宝宝食用

牡蛎疙瘩汤

牡蛎疙瘩汤,适合7个月以上宝贝。

用料:牡蛎,面粉,白菜,核桃油。

今日营养小知识

夏天天气炎热,宝宝难免出汗,所以,妈妈们一定记得补锌,其中带壳的海鲜类,含锌都很高,比如牡蛎,花蛤,扇贝等,都含有锌,所以平时可以直接食肉及喝汤,鲜鲜的海鲜味也会让宝宝食欲大开,但需要注意的是,海鲜类易敏,妈妈添加要适量。及时观察。如果妈妈们不会做也没关系,可以选我们的牡蛎粉,直接加到里或者面条里煮一下就可以直接吃哦。

儿童缺锌自测

锌的主要生理功能就是促进生长发育,被誉为“生命之花”。缺锌会给儿童带来一系列的身体不适,现在就来自我检测一下,看看您的孩子是否缺锌。以下10中表现,只要您的孩子符合三种,就可视为缺锌。

1、食欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感不主动进食;

2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

3、生长发育缓慢,身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤;

4、免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;

5、指甲出现白斑,手指长倒刺出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);

6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;

7、视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;

8、皮肤损害:出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹

9、青春期性发育迟缓,如:男性生殖器睾丸与阴茎过小,睾丸酮含量低,性功能低下;女性乳房发育及月经来潮晚;男女阴毛皆出现晚等;

10、口腔溃疡反复发作。

如果宝贝有自测表中的某些状况,就是缺钙和缺锌,及时关注和给予补充,才能让孩子拥有更精彩的表现!

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