它俩煮粥，孩子身体长得快、强壮有力，还不易生病！ 胡萝卜牛肉粥 材料 A.大米30克→加水浸泡1小时 B.牛肉20克→用水煮一下切碎 C.胡萝卜20克→切碎 做法 锅加水煮开→放入A煮20分钟→放入B、C熬熟即可 功效 此粥有健体强身、提高抗病能力的效果。 适合10个月以上宝宝 花生红枣粥 材料 A.大米30克→加水浸泡1小时 B.花生20克→泡水→去皮切碎 枣4个泡软→去皮、去核切碎 做法 锅加水煮开放入A、B熬熟即可 功效 红枣具有补充气血，健脾胃的作用;花生有健脾养胃，润肺化痰止咳的功效。 适合1岁以上宝宝