冬季宝宝咳嗽可以吃红薯吗
幼儿营养 12-2510
07-25
宝宝吃猴头菇的做法大全七 猴头菇南瓜稀饭
1、所需食材:
猴头菇适量,南瓜适量,枸杞8颗左右,百合1小只,大米少量。
2、制作方法:
(1)泡发后的猴头菇挤干水分,取四分之一切成小块。加枸杞,加十颗左右就可以了。
(2)南瓜去皮去芯,切块,大小可以和旁边的枸杞比较,切太小煮出来自己觉得也就不怎么甜了。百合切小块,大小比较枸杞。
(3)食材全放一起倒水,可以用砂锅之类煮稀饭的锅上火,先大火,开锅后改小火,慢炖。完成之后,南瓜和百合都绵绵的,勺子一压就可以给宝宝喂了。
3、温馨提示:
以上这是两个人的量,宝妈可以依宝宝的需要增减。猴头菇给宝宝喂时就不要给了!大人吃掉就好。
宝宝吃猴头菇的做法大全八 沙锅鸡脯猴头菇
1、所需食材:
水发猴头菇800克,鸡脯肉600克,干贝50克,火腿120克,冬笋100克,腐竹80克,清汤、葱、姜、精盐、料酒、熟猪油各适量。
2、制作方法:
(1)将水发猴头菇挤干水,切成片,鸡脯肉切成块。
(2)干贝去筋,洗净,火腿切成片,冬笋用刀拍松,切成块,腐竹洗净,切成段。
(3)将腐竹、冬笋、干贝分别下人开水锅中氽透捞出,放人沙锅内烧热,加熟猪油,烧至六成热时,下人猴头菇片、鸡脯肉块、火腿片,锅上旺火,加入葱、姜、料酒、精盐、清汤,炖至鸡脯肉软烂,出锅即可。
宝宝吃猴头菇的做法大全九 猴头菇山药红枣鸡汤
1、所需食材:
草鸡半只,猴头菇(用冬菇也一样),山药,红枣,生姜,葱段,食盐,自制花椒水。
2、制作方法:
(1)蒸好猴头菇。草鸡用清水冲洗干净。洗好的草鸡放在深一点的盆里,加入1勺自制花椒水,浸泡约10分钟左右。泡好的草鸡再用清水冲洗干净。锅里放入适量的冷清水,烧至水热但不开,放入洗好的草鸡。大火煮约7~8分钟至水面有大量浮沫飘起。捞出草鸡,立即用冷水冲凉。
(2)电压力锅内胆放入冲凉的草鸡,加入足量的冷清水。放入生姜片和葱段,放入蒸好的猴头菇。盖好锅盖,通电按肉类键并保压10分钟煲制约22分钟。
(3)山药洗净去皮,切成滚刀块。打开锅盖,放入切好的山药块,洗好的红枣。盖好锅盖,通电按肉类键煲制。等按键停止,吃的时候打开锅盖,加入适量的食盐调味即可。
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