让宝宝长高的食谱 7个食谱帮宝宝轻松增高

08-02

让宝宝长高的食谱是什么呢?家长们都希望自家孩子都能长得高高壮壮的,本文就为大家介绍了让宝宝长高的食谱,希望能对大家有所帮助!
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让宝宝长高的食谱-枸杞玉米五彩羹

材料:10g枸杞子、20g甜豌豆、50g菠萝丁、15g胡萝卜、200g鲜玉米粒、适量糖。

做法:

1.将枸杞子洗净泡软,菠萝,胡萝卜去皮,切丁,玉米粒、豌豆清洗干净。

2.锅中加入清水适量,下入玉米粒、甜豌豆煮熟。

3.再放入燕麦片煮开。

4.再放入枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟。

5.出锅时,放入菠萝粒。

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