宝宝辅食——红枣泥米糊

宝宝辅食——红枣泥米糊

米粉是宝宝开始添加辅食之后最基础的一种食品，宝宝在4-6个月开始添加辅食。

在6个月之后，我们可以在米粉里添加一些肉泥、菜泥或者水果汁，以均衡宝宝的营养。

今天为大家介绍一款可以给宝宝补充铁，防止宝宝缺血的辅食——红枣泥米糊，适合６个月以上的宝宝食用。

准备食材：红枣5颗，米粉30克。

第一步：把红枣洗净，放入锅内煮大约10分钟。

第二步：红枣去皮去核，放入搅拌机中搅拌至泥状放在一边待用。

第三步：婴儿米粉用温水冲调。

第四步：加入红枣泥。

第五步：将米粉和红枣泥搅拌均匀。

Tips：
红枣有健脾的功效，维生素C和铁的含量比较高，宝宝吃了可以预防缺铁性贫血。
添加红枣不能过量，根据宝宝年龄来适量添加~